今日は久しぶりの診察日でした。 最近は身体症状がつらくて 気持ちも落ち込んでいたりして。 傍らから見れば私は健康的に見えます。 だからこそ自分で辛さを周りに伝えて 休んだり受診したりすることが必要なのですが なかなかそう上手くは行かず。。。 でも…