「今」を大事に生きていく

過去は変わらず未来はわからないのだから

2020-01-22から1日間の記事一覧

ゾンビ体操とバスチーと散歩で負の気持ちを吹きとばしてみる

昨日の体調の悪さで 今朝の更新記事は暗くなってしまいました。 負のスパイラルにおちいりそう。こわい。。 正直な気持ちを吐き出しただけだけど それじゃ一歩も進めないよな~。 なんて思って庭に出たら暖かかった。 庭で太陽の光を浴びながら ゾンビ体操(←…

私のココロは私のものなのに

昨日は体調があんまりよくなかったので 寝てばかりいました。 そんな日があってもいいやん!とも思うけど 今までそんな日が多かったので ああ~またこんな日々が続くのでは?と びびっています。 背中にやって来る奴。 ビリビリムズムズさせる奴。 私の意欲…