「今」を大事に生きていく

過去は変わらず未来はわからないのだから

2020-03-18から1日間の記事一覧

3日坊主を続ける

この数週間 ←(少ないけれど) ゾンビ体操を5分間 3日坊主で 続けています。 要するに 3日目くらいになると しんどいなあとなっていったんやめるでしょ? それから体重計を乗ったときや 果物をたくさん食べてしまったときに あっ!やっぱりやんなきゃ! と…