昨日は買い物に出られないほど 外の空気は重くて暑く 強い日差しを放っていました。 と言うわけで 買い物には行かず 冷凍庫に眠ってた牛肉やホタテを使って 野菜室の野菜をケチケチ使って ３食を作りました。 昨日は夕飯準備のところで ブログ更新したので …