今日は朝から 「掃除して料理して 骨盤底筋トレーニングと お腹凹ませドローイン練習をするのだ！」 と意気込んでいました。 ところが いい天気だったのです。 ところがって言うのはおかしいのだけど。 いい天気だと洗濯がしたくなるでしょ？ 雨ならできなく…

家に甘いものがあると ついつい食べてしまうので 買わないようにしています。 と言いつつ 娘のためにおやつを買って来ると 旦那も食べたがる。←太るよo(｀ω´ )o 旦那は何も我慢せずに食べてて お腹が出てきてもいいらしい。。。 「私みたいに我慢して 健康で…