「今」を大事に生きていく

過去は変わらず未来はわからないのだから

2021-10-03から1日間の記事一覧

未来の自分作りのためにね!食事編

運動編では 骨盤底筋トレーニングと たけまりフィットネスのお話をしました。 cocorony.hatenablog.com 今回は食事編と言うことで 私が今大切にしている食事のことを お話ししますね♪ 私は10年以上前から 食事に対していろいろこだわってきました。 添加物な…