昨日のブログに 清々しい朝を迎えましょうなんて書いたのに 今朝は悪夢で目が覚めました。 睡眠が大切だ。 睡眠時間はしっかり取ろう。 なんて 自分で言っておきながら 昨日は夜更かしをしてしまって。 夜更かしなんて もう何ヶ月ぶりとかです。 寝付けなか…