cocoroの中にたくさんのこと

母、主婦、保育士の日々の工夫や思いを綴る

ココロのつぶやき

小さなワクワクを取り入れる

人生なんとかなるさ ならんようにしかならんさ そう思えたら気持ちも体調も 少しずつ落ち着いてきた感じです。 気持ちの持ち方って 本当に大事です。 他にも 周りや自分の過去と比べずに 今をマイペースに自分らしく生きることも 大事にしたいですね。 ほん…

『ケセラセラ』を学ぶ

今朝は早く目が覚めて外を見たら 雪がほとんど積もっていなくてホッとして。 さて、ひとりの休日。 まるで入院している時のように 家事もせずにダラけてみたくなり 元気になれるような何かを探して 吸収したいと思って ご飯を食べたら また布団に潜り込み 情…

夫婦ふたりの年末年始

今年は元気に過ごせたなあ。 抗うつ剤ともサヨナラできたし。 いい感じ〜と思っていたら 最後の最後に不調となり なんだかな〜とへこたれてます。。 それでも お正月飾りを準備したり 年賀状を出したり 母の買い物に付き合ったり 最低限のことはこなすことに…

幸せをつかまえた

ヤーコンを買ってきました。 きんぴらにするとおいしいんです。 作っている時に旦那が帰ってきて 今日のおもしろ話をしてくれました。 一緒に笑いながら きんぴらを作る。 おいしいヤーコンきんぴらが 出来上がっていく。 こういうのが幸せなのだ。 先日のテ…

値上げラッシュだけどおかげさまなのだ

いろんなものの価格が上がり 家計に響きますね。 スーパーに行っても 手に取ったものを戻すことがあります。 今までの感覚でカゴに入れていると 会計の時に思った以上の金額になっていて びっくりすることもしばしば(T . T) でも 食料を購入しないと 食べて…

還元されたものを楽しむ

あったかい冬ですね。 車の中で汗ばんで エアコン(冷房)を付けたくなったけど なんか知らんけど それには抵抗して 付けませんでした。 温暖化が怖くて 認めたくない気持ちがあったからかも。 温暖化は気になるけど あったかいのはありがたい。 今日もポカポ…

MDプレイヤーで老いを感じるなんて!笑

12月は保育園の生活発表会があります。 子どもたちの普段の楽しい姿を ステージの上で保護者の方にお見せするのって ホントに大変です。 でも 保護者の方たちは 子どもたちの成長を楽しみにしておられるし 子どもたちにとって 楽しいひとときになるように 発…

劇場版『きのう何食べた?』のケンジになってみる?

昨日 アマゾンプライムビデオで配信されている 劇場版「きのう何食べた?」を観ました。 いい映画でした。 実はこの映画は 妹と観に行く約束をしていましたが 妹の体調不良で行けなかったもの。 アマゾンプライムビデオで配信されるとすぐ 妹は課金して観て…

人生の暇つぶし

風邪にやられて 今週は1日しか出勤できませんでした。 正確に言うと 3回出勤してそのうち2回はとんぼ返り。 勤務したのは1日でした。 コロナ陰性だったので 気分的には楽だったのですが 風邪を侮るなかれ。。。 考えてみたら コロナ禍に一度も風邪をひい…

免疫力、上げなきゃなー!

自分が予測していた以上に風邪症状がひどい。 結局。 昨日は出勤したものの だるいし声も出ないし胸が痛いしで すぐ帰されました。 最初から休めば良かったです。 ヤル気を見せたかった? 休みづらかった? いや。。。 ただいけそうな気がしたんですよね。 …

凹んだあとの発熱のあとの適当に生きようぜ!

大学病院の診察と検査で かなり凹んでいた私。 次の日の土曜日も 涙腺が弱くなってて 泣いてばかりいました。 全然『今』を楽しめていないじゃないか。 でもこれが『今』なんやなあ。。。 これじゃいかんと いつもの公園に行きました。 空も紅葉もきれいでし…

『今』を生きねば

大学病院を受診しました。 どこかにガン細胞がないか 造影剤のCT検査。 MRIなら小さいうちに見つけられるのでは?と 素人考えで聞いてみたら MRIは小さい範囲しか検査ができないから CTで異常が見つかったところを検査するもの それに小さいうちに見つけても…

思考のクセを矯正中

今日は秋晴れで 洗濯物を庭に干して 窓を開けて家の中に風を入れ 相変わらず整理整頓をして過ごしました。 ハマってる整理整頓。。。 今日はキッチンの棚。 あるよねえ。。。 いろいろ出てくるよねえ。。。 収納があるっていうのも考えもの。 結婚した時に …

自分を守る がんばりゃいいってもんじゃない

土曜日 保育園の先輩保育士さんと 数年ぶりにランチへ行きました。 丁寧なお料理 どれもおいしかったです。 私にはとても作れない繊細な味わいのお料理でした。 私より少し先輩の保育士さんとは ずーっと同じ保育園で働いてきました。 私はココロの病やガン…

「頑張らない」にアップデートじゃ!笑

「頑張らない」ようにするのは とても難しい。 気がついたら頑張っているのは 私に力がないからなのかもしれないし そういう性格なのかもしれない。 どちらにしても 頑張るクセが付いてしまっているようで。。 「頑張らない」練習をすることにしました。 な…

テープを貼ればだいじょうぶなんだってさ

日々、何かしら起こり いつも何かしら考えている時って ありますよね。 最近そんな感じです。 家のこと 娘のこと 保育のこと 病のこと。。。 考えても仕方がないことは 考えないようにしています。 「また再発するのかな?」とか。。 昨年の再発ガンは その…

物もココロも整理整頓

寒くなってきましたね。 寝る時はもうとっくに 毛布に羽毛布団だし 今日は長袖Tシャツではなく 薄地のトレーナーを着ました。 少しずつ体を温める方に 向かっているのですが 水筒に冷たい水を入れていき 飲むと体がぶるっと震えました。笑 帰ってきて コタツ…

自分の体とココロに正直に過ごす時なのだ

悲しいことや慌ただしさが やってくるような予感がしていたけれど それはまだ訪れることなく それでも落ち着かなくて 連休に差し掛かりました。 連休前 保育園の隣のクラスで起きている 保育士間のイザコザに 巻き込まれてしまいました。 巻き込まれたという…

笑いに助けられよう

なんか疲れてるとき なんか寂しいとき なんか頑張りすぎのとき お笑いっていいなあ。。。 日々 お笑いに救われています。 今日はTBSテレビで お笑いの日2022が放送されてます。 芸人さんたちが生放送で 楽しくおもしろくしてくれています。 久しぶりのエガち…

HPがゼロにならないように

急に寒くなり 羽毛布団をかぶり暖かくして寝ていたのに 眠りが浅くて 今朝はなかなか布団から出られず 「疲れてるなあ。気をつけなきゃ。。」 と思って仕事に行きました。 寒くて暗くなるこの時期は 毎年体調を崩しがちです。 睡眠をしっかりとり 規則正しく…

そろそろ手放したいのだけど

三連休はゆっくりしたかったのですが 娘に誘われると 「ハイハイ♡」と誘われるままに 動く私です。 まあ。。。 それは幸せなことなのですけど もう少し自分優先でもいいのかなって思うお年頃。 と言っても 買い物にお付き合いした私の方が たくさん買い物し…

休むことに不得意とかある?

今朝6時に起きて 朝ごはんを食べて 歯を磨いて 皿も洗わずに また寝床に潜り込みました。 今日は休みたい。 なんだかとても疲れてるよね。 とにかく寝よう。 保育園では運動会に向けて 試行錯誤の日々。 子どもたちが楽しく遊べるように 頭も体もフル回転さ…

楽しいこと見つけ

週末は娘と過ごしました。 料理しまくって 娘にたくさん食べさせました(^^) 元気になってくれたと思います。 おいしいランチも 食べに行けましたしね。 久しぶりにお菓子作りもしました。 大好きなバナナケーキ。 娘のところには お菓子作りの道具は限られて…

人の辛さはわからずとも寄り添うことを大切にしたい 発達障害児の辛さを想像する

最近眠りが浅くて 起床時から背中の痺れやこわばりを感じて へこみながらも スルーして仕事に行ってる感じでした。 昨日の夜は 特に不安も感じなかったけれど 抗不安薬を飲んで寝てみました。 朝までぐっすりだったのは 寝不足が続いていたからか それとも抗…

私にはいろんな幸せがある だからこれからも大丈夫

母は私が小さな頃から 料理が大好きで 美味しいものをたくさん作ってくれました。 とても厳しい母だったけど 料理は天下一品でした。 そして今の母の生きがいも料理です。 父が旅立ってひとりで暮らしている母は 料理本にたくさん付箋を貼って いろんな料理…

抗がん剤治療後のヘアスタイル 今を大切に

今日は美容院に行ってきました。 髪をカットしてもらうことは 今も尚、感慨深いです。 昨年の10月に最後の抗がん剤治療が終わり 少しずつ髪の毛が生えてきました。 今年の3月31日。 治療後はじめてのカット。 5月22日にはウイッグを取って ベリベリショー…

2022年のお盆休みも無事終了!

子どもの頃 日曜日の夕方に放送される 『世界名作劇場』を観終えると なんともさみしい気持ちになりました。 まさに今そんな感覚ですかねー。笑 今日でお盆休みは終わりですから。 世界名作劇場、観てました? 何を観ていたかで 年齢が分かりそうですが。。…

ダウンタウン世代です 笑うって大事ね

昨日「ダウンタウンVSZ世代」 というテレビ番組を観ました。 ダウンタウンが過ごしてきた世代のことを Z世代が知っているかという内容で 昭和や令和に話題になったことが たくさん紹介されていました。 もちろん私は昭和の女! ダウンタウンと同世代なので …

警戒アラートで外遊び禁止 温暖化に何ができる?

今日から8月ですね。 暑さが激しすぎて 怖いくらいです。 昨日はとてもいい天気だったので 財布作りの本革を 庭で日焼けさせました。 3回ほど炎天下で焼いただけなのに いい色になりました。 左のハギレは購入時のヌメ革です。 いい色になって味わい深くな…

53歳 生きてこられたことに感謝です

今月誕生日を迎えました。 一年を無事に過ごせたことに 感謝の思いがあふれます。 歳をとると 「誕生日なんておめでたくないよー」 なんて言葉を聞きます。 老いていきますもんね^^; 私もそうでした。 でも9年前ガンになってから 誕生日を迎えられたことが …