cocoroの中にたくさんのこと

母、主婦、保育士の日々の工夫や思いを綴る

ココロの安定が体の不具合を治したのかも

ストレスって 生きてると必ず感じるものだし ある程度はないとならないものらしいけど。 ストレス耐性が弱い(と思ってる)私は ココロの不調が体の不具合として現れることが 多いように思います。 年末年始の体の不調がストレスになり そのストレスでまた不調…

幸せをつかまえた

ヤーコンを買ってきました。 きんぴらにするとおいしいんです。 作っている時に旦那が帰ってきて 今日のおもしろ話をしてくれました。 一緒に笑いながら きんぴらを作る。 おいしいヤーコンきんぴらが 出来上がっていく。 こういうのが幸せなのだ。 先日のテ…

体とココロを調整中

メリークリスマスですね。 雪もようやく落ち着いて 今日は雪かきせずに済みそうです。 玄関には娘が小さい頃に描いた絵を 毎年飾っています。 かわいい。 癒される。 相変わらず体の不具合で凹んでいて 昨日は生きてるのが嫌になって泣いてしまい 旦那を困ら…

老化?体の不具合って辛いよね

今日 同じクラスの担任の保育士さんから ユーミンご愛用のほうじ茶をいただきました。 帰ってきて早速淹れて どらやきといただきました。 あったかくて 旨みがあっておいしい。 ユーミンが飲んでるんだと思うと よりおいしく感じる。 それだけじゃなくて 私…

免疫力、上げなきゃなー!

自分が予測していた以上に風邪症状がひどい。 結局。 昨日は出勤したものの だるいし声も出ないし胸が痛いしで すぐ帰されました。 最初から休めば良かったです。 ヤル気を見せたかった? 休みづらかった? いや。。。 ただいけそうな気がしたんですよね。 …

やっぱり療養そしてコロナ抗原検査2度目

昨日 適当に生きようぜ〜 熱も下がったし〜 コロナも陰性だったし〜なんて 眠りに付いたのですが。。。 今朝起きたら悪寒がしてました。 そして相変わらず体が痛い。 でも熱はないので 仕事へ行きました。 保育園の玄関に入ったら主任先生に 「大丈夫?」と…

凹んだあとの発熱のあとの適当に生きようぜ!

大学病院の診察と検査で かなり凹んでいた私。 次の日の土曜日も 涙腺が弱くなってて 泣いてばかりいました。 全然『今』を楽しめていないじゃないか。 でもこれが『今』なんやなあ。。。 これじゃいかんと いつもの公園に行きました。 空も紅葉もきれいでし…

『今』を生きねば

大学病院を受診しました。 どこかにガン細胞がないか 造影剤のCT検査。 MRIなら小さいうちに見つけられるのでは?と 素人考えで聞いてみたら MRIは小さい範囲しか検査ができないから CTで異常が見つかったところを検査するもの それに小さいうちに見つけても…

人の辛さはわからずとも寄り添うことを大切にしたい 発達障害児の辛さを想像する

最近眠りが浅くて 起床時から背中の痺れやこわばりを感じて へこみながらも スルーして仕事に行ってる感じでした。 昨日の夜は 特に不安も感じなかったけれど 抗不安薬を飲んで寝てみました。 朝までぐっすりだったのは 寝不足が続いていたからか それとも抗…

抗がん剤治療後のヘアスタイル 今を大切に

今日は美容院に行ってきました。 髪をカットしてもらうことは 今も尚、感慨深いです。 昨年の10月に最後の抗がん剤治療が終わり 少しずつ髪の毛が生えてきました。 今年の3月31日。 治療後はじめてのカット。 5月22日にはウイッグを取って ベリベリショー…

ジタバタするなよ♪ 今の自分のまんまを受け入れる

先日の記事に お祝いのコメントをたくさんいただいて ありがとうございました。 おかげまで レベル53での人生の滑り出しは 順調です(^^) 実は 皆さまに感謝の気持ちを伝えたら ブログをお休みしようと思っていました。 でもいただいたコメントを読んでいたら…

抗がん剤治療による脱毛からの発毛 バタコさんヘアと格闘中!

ウイッグを取って ベリベリショートヘアスタイルで 1ヶ月が経ちました。 保育園では担任している2歳児に 4日間連続で 毎朝びっくりされ( ̄∇ ̄) 年長児には 「先生どうして髪切ったん? ハゲボウズ!」 と言われ。。。(T . T) それでもおかげさまで 髪は順調…

夫婦ふたりのお出かけ ハプニング編 只今絶不調(T_T)

日曜日の夫婦ふたりのお出かけ 三方五湖レインボーライン山頂公園は とても素敵なところで大満足でした。 が、 お出かけ中とその前後に ハプニングがありました。 ハプニングというか。 トラブルというか。 予想できたことというか。 回避できたかもというか…

ココロに転移しているんだ

昨日のブログに 清々しい朝を迎えましょうなんて書いたのに 今朝は悪夢で目が覚めました。 睡眠が大切だ。 睡眠時間はしっかり取ろう。 なんて 自分で言っておきながら 昨日は夜更かしをしてしまって。 夜更かしなんて もう何ヶ月ぶりとかです。 寝付けなか…

限りある時間を大切に

こんにちは! 昨日のお出かけで立ち寄った 長寿大仏様のドアップです。 どうぞパワーをもらってくださいませ。 昨日は旦那と少し遠出をしました。 生きてる時間を楽しまんとね。 私は花が好きです。 育てるのも見るのも飾るのも。 花は開花時期が決まってい…

口角上げ上げ作戦実行中

マスクの下で ついつい口角が下がってしまっているようなので 意識して(無理矢理でも)口角上げてます(^^) 保育園にいると 口角上がってるんですけどね。 それは子どもたちのおかげです。 おもしろい子どもたちに感謝。 ただ。。。 イヤイヤと寝そべる子ども…

手術から1年 治療終わりから7ヶ月 私は生かされているのだ

今日は大学病院の診察日でした。 朝起きたら 昨夜書いたメモ書き「朝食抜き」の横に 旦那の字で 「気をつけていってらっしゃい」と 書いてありました。 なんか 涙出たよね。。。 前回の検診の時 ゴールデンウィーク中は空いてるよと 言われていた通り 空いて…

診察だより ココロの空間に作業療法を(レザークラフト)

昨年の4月16日。 婦人科の検査結果で 成人型顆粒膜細胞腫(ガン)の再発が 判明しました。 8年も大丈夫だったのに。 なんで私ばっかり。 なんで私ばっかりなのよーって 思いました。 悲観して落胆しました。 それからもう1年以上経つんですね。 たくさんの人…

不安な私にサヨナラしたい

今日も娘のいない夕飯を 旦那とふたりでとりました。 ・ブリカマの塩麹焼き ・ブロッコリーとカブの焼き野菜 ・ほうれん草の和物 ・もずくとキノコと卵の味噌汁 最近スーパーに 鰤やホタルイカが よく並んでいます。 ブリカマがある日は 迷わずブリカマを買…

『人生の扉』を聴きながら 自分の分の桜を愛でる

今年の春 桜を観れることに 今まで以上に 幸せを感じています。 春に桜が見られることは 当たり前だと思っていたけど 当たり前なんかではないんですよね。 昨年の春。 満開の桜が散ってから 顆粒膜細胞種(ガン)の再発が わかりました。 医師からの説明を聞い…

日々の慌ただしさに体調不安定(T . T) 消しゴムも捨てて。。。

娘の国試が終わり ホッとしたのも束の間 娘の引っ越し準備に追われてます。 楽しんでいこう!と思っていたのに どうしても追われてしまう。。。 娘がこの時とばかりに 遊びに行ったり 病院に行ったり。 その合間に電化製品や生活用品を 買い回って揃えていき…

娘のオリンピック

オリンピックが白熱していますね。 我が家もまるで 娘がオリンピックに出場するような そんな気持ちです。 娘の国試まであと一息なのに ここに来て 私の心身に疲れが出てきました。 娘の国試対策で 実家に避難して10日が経ちました。 母は協力的で料理も作っ…

ココロが不安でいっぱいです

ホッとして力が抜けました。 コロナ陰性でした。。。 と言っても 私でも家族でもなく 旦那の同僚のお子様です。 そのお子様の保育園で コロナ陽性者が出て 日曜日にPCR検査をされました。 その結果が先ほど出たのです。 日曜日の夜遅く 同僚のお子様がPCR検…

父の想い 母のワクチン予約 

昨日うちに母が来ました。 そしてある物を出して 「引き出しからこんなもの出てきたのよ。」 と孫(私の娘)に差し出していました。 そのある物を見て 熱いものがこみ上げてきました。 それは娘へのお年玉。 お年玉には父の筆跡で 娘の名前が書かれてありまし…

無病息災を願ったけど(T . T) でもやっぱり幸せは日常にあるね

昨日は七草粥を作る予定で 七草を買ってきました。 せり、なずな、おぎょう、はこべら、おとけのざ、すずな、すずしろ 無病息災を願って作りました。 作るなんて言ったけど 炊飯器で作る簡単レシピです。 0.5合の米を炊飯器でおかゆ炊きにします。 できあが…

病院三昧の3日間

昨日妹が病院の売店で買ってくれたプリン。 家族みんなでいただきました。 「死ぬかもしれない」 という覚悟で受けた妹の持病の診察。 検査結果が良かったとルンルン浮かれた妹が 「お姉ちゃんに何かお礼させて〜♪」 と私を支えながら売店に行きました。 私…

妹のセカンドオピニオン

今日は妹の持病の診察で 隣県の病院に行きました。 セカンドオピニオンです。 結果からいいますと 進行していく病ではありますが 今のところ大きな心配はないとのこと。 本当に良かったです。 心配してくださった皆さん ありがとうございました。 初めて出会…

私の検査結果と妹のそばへ

今日は先週の胆嚢のMRIの結果を聞くために 県内の大学病院を受診しました。 結果はどこも異常なしでした。 ホッとしたけど 胆嚢痛の原因はわからぬままです。 「痛みに体が慣れてくることもあるから 様子見てあとは痛み止めで対処して。」 と言われました。 …

大切な妹

昨夜 それは辛そうに そして申し訳なさそうに 妹から電話がありました。 「お姉ちゃん。体おかしい。 不安で辛くてどうしようもない」って。 持病の状態もココロの状態も 良くないらしくて心細い声。 「電話してごめんね。」 なんて言わなくていいんやよ。 …

温かい言葉で病の不安が小さくなることもあるんです

妹と映画を観に行く約束をしています。 『きのう何食べた?』です。 約束した日に妹の体調が悪くて 別日に行くことにしました。 「今週行けそう?」 とLINEすると 「しばらくずっと体調が悪い」 というLINEが届きました。 いろいろ言葉を交わして 持病がとて…