cocoroの中にたくさんのこと

母、主婦、保育士の日々の工夫や思いを綴る

見直し改善

小さなワクワクを取り入れる

人生なんとかなるさ ならんようにしかならんさ そう思えたら気持ちも体調も 少しずつ落ち着いてきた感じです。 気持ちの持ち方って 本当に大事です。 他にも 周りや自分の過去と比べずに 今をマイペースに自分らしく生きることも 大事にしたいですね。 ほん…

『ケセラセラ』を学ぶ

今朝は早く目が覚めて外を見たら 雪がほとんど積もっていなくてホッとして。 さて、ひとりの休日。 まるで入院している時のように 家事もせずにダラけてみたくなり 元気になれるような何かを探して 吸収したいと思って ご飯を食べたら また布団に潜り込み 情…

寒くないお風呂

今年もなかなか冬が来なくて 連なる山には雪もなく心配でした。 ようやく冬らしい気候になり 寒いのはイヤだけど ホッとしています。 と言っても寒い(T . T) この時期ストレスのひとつが 寒いお風呂でした。 工事が終わり 今週からバスルームだけ新築です(^^…

新しいプリンターがいい感じ!

なんとかしなきゃ案件のひとつ 我が家のプリンター。 先月エラー表示が突然出ました。 ↓これこれ(T . T) 廃インク吸収パッドの吸収量が限界に達しました cocorony.hatenablog.com 吸収パッドは交換することもできず プリンターを買い替えることにしました。 …

フリマサイトを活用する?

最近の整理整頓で いろんなものをフリマサイトに出品し それなりに購入され 次の方にまた使ってもらえる(であろう)嬉しさに 浸っています。 新品未使用でも いらなければ不用品。 そのまま捨てればただのゴミ。 フリマサイトで 「ほしい」人にお譲りできれば…

なんとかしなきゃ案件に取りかかる。。。

なんとかしなきゃなーと思いながら そのままにしてることが ある。。。 ある。。。 なんとかしなきゃと思いながら なんともしていなくて放置。 だからひとつでもなんとかしようと 立ち上がったのですが。。。 家庭用プリンター 年賀状はまだ続けています。 …

整理整頓 ガラクタはどうする?

今日は雨降りで 旦那はツーリングに行けず ひさしぶりに家にいました。 私はずいぶん体調も良くなり 今日も整理整頓してました。 いろんな物を処分して いろんなところが整理されて 少しずつですが快適になってきている我が家。 昨日の記事で紹介した クマ干…

思考のクセを矯正中

今日は秋晴れで 洗濯物を庭に干して 窓を開けて家の中に風を入れ 相変わらず整理整頓をして過ごしました。 ハマってる整理整頓。。。 今日はキッチンの棚。 あるよねえ。。。 いろいろ出てくるよねえ。。。 収納があるっていうのも考えもの。 結婚した時に …

お掃除ロボットになるかもよ

いる?いらない。 いらない?いらない。 を繰り返していることに 楽しさを感じている私ですが。。。 この感じ なんなんでしょうか。 スイッチが入って 止まらなくなってるだけなのかもです。 ワタシコワレテイマスカ???笑 昨日はレシピ本の収納場所を 披…

本の収納をスッキリきれいにするために

昨日に引き続き 今日も整理整頓の記事です。 整理整頓の始まりは本からでした。 そのきっかけは 実家の大量のレシピ本の処分を 押し付け。。。じゃなくて 任命されたから。 ある日実家に行くと レシピ本を差し出され 「これ全部いらんから捨てようと思って。…

整理整頓の日々です

最近家の中の整理整頓に励んでいます。 と言っても気が向いた時に ゆっくりゆっくり。 少しずつ綺麗になっています。 すこーーーしずつ。笑 それに 整理整頓することで ちょっと辛い身体症状が あまり気にならなくなったり 不安なことを考えすぎずに済んだり…

物もココロも整理整頓

寒くなってきましたね。 寝る時はもうとっくに 毛布に羽毛布団だし 今日は長袖Tシャツではなく 薄地のトレーナーを着ました。 少しずつ体を温める方に 向かっているのですが 水筒に冷たい水を入れていき 飲むと体がぶるっと震えました。笑 帰ってきて コタツ…

バスルームのカタログで疲労困憊?

バスルームのリフォームは どうやら進めてもいいらしく(笑) システムバスルームのカタログを見たり リフォームの注意点をネット検索したりしました。 我が家のバスルームは 古いけどシステムバスルーム。 在来工法のバスルームに比べれば ハツリ工事などはい…

老後を共にする家 リフォームする?やめる?

大々的な家のリフォームの話が出ていたけど やめることにしました。 私と旦那の意見に相違があったのと 面倒になったから。笑 リフォームするなら 大々的なことを考えている旦那。 それに対して私は 必要なところだけをすればいいと 思っています。 私は外観…

溜め込んだ疲れを手放す休日に

保育園の運動会の練習やら 朝晩の寒さやら 体とココロがちょっとお疲れ気味で この三連休はありがたいです。 でも今日はどっぷり休むわけには行かず いくつか予定が入りました。 そのひとつが 娘に誘われたガラス工房での体験。 ガラスでアクセサリーを作る…

楽ちんエアコン掃除

掃除より料理の方が好きで 掃除は得意ではありません。 が ホコリも汚れも人並みに嫌いで 人並みに掃除はしています。 今年の夏の酷暑で エアコンは一日中フル稼働でした。 そして秋も暑いですね。 なかったら生きていけないくらいに 大切な存在です。 そり…

終の住処にいくらかけますか?

終の住処をどうするか。 これについて あまり考えないようにしてきました。 この先どうなるかわからないし なんとなくなるようになるような どうにもならなくなったら考えればいいような。 または考えるといろんな問題に 頭を抱えることになるので 考えたく…

レザークラフトの続き 不安はそこに置いたまま作業すること

今日は久しぶりにひとりの休日。 エアコンやガス台の掃除をして 買い物へ行き料理をしたら。。。 レザークラフトをしましたー! 前回の記事の続きです。 小銭入れの部分を財布本体に縫い付けます。 ここの部分は ポケットとして活躍できるようにしたいので …

抗がん剤治療後のヘアスタイル 今を大切に

今日は美容院に行ってきました。 髪をカットしてもらうことは 今も尚、感慨深いです。 昨年の10月に最後の抗がん剤治療が終わり 少しずつ髪の毛が生えてきました。 今年の3月31日。 治療後はじめてのカット。 5月22日にはウイッグを取って ベリベリショー…

夏のうまいもんレシピ「夏野菜のマリネ」野田琺瑯を使って

動脈硬化になるもんか! 心臓の冠動脈石灰化が見つかってから すごい気にしてるんよねー。 しつこいけど(笑)これこれ! cocorony.hatenablog.com 生きているなら 出来るだけ健康でいたい。 楽しく生きるためには健康第一です。 そして娘に迷惑をかけたくない…

夏のうまいもんレシピ「ツナとゴーヤのポン酢炒め」

野菜生活楽しんでます! なんせ心臓の冠動脈石灰化だからね。 これこれ!こわいっ( ; ; ) cocorony.hatenablog.com 野菜、キノコ、海藻、豆製品を これまで以上に 積極的に取り入れていますよ! 野菜をおいしく摂ることは 体に良いだけでなく ココロにもい…

健康になれる食生活を目指そう!

毎日暑いですが夏バテしてませんか? 食欲はありますか? そして心臓冠動脈石灰化。。。 かねりココロに響いています(T . T) 知らないうちに動脈硬化!こわい! 野菜は疲労回復や免疫力アップ そして動脈硬化の予防にもなります。 しっかり摂りましょう! 私…

心臓冠動脈石灰化!老化現象!?

今年春の検診結果で 悪玉コレステロール値が 基準値を超えていました。 悪玉コレステロール値が高いと 動脈硬化を引き起こします。 女性は閉経すると 値が高くなるそうです。 10年ほど前に最初のガン手術の際 卵巣、子宮を摘出のため閉経してから 129mg/dLの…

頑固な便秘が快便に!長沢オリゴとビオスリー、塩キノコ生活

長沢オリゴとビオスリーを飲むようになり 長年服薬していた酸化マグネシウムの量が 劇的に減りました。 4〜5錠は服薬する必要があったのに 今では1〜2錠で快便です(^^) 子どもの頃から便秘がひどく 1週間出ない日もありました。 そんな私が快便になったこと…

自分のできる範囲で動く それが幸せに繋がるかも!?

ずいぶん前の話。 保育園で正規保育士として働いていた頃。 本屋さんで本を購入し 「早く読みたいなあ。」と 楽しみにしていた本がありました。 確かタイトルは 『好かれる人がやっていること』 みたいな感じで。。。 (はっきり覚えてないです) その本を保育…

抗がん剤治療による脱毛からの発毛 バタコさんヘアと格闘中!

ウイッグを取って ベリベリショートヘアスタイルで 1ヶ月が経ちました。 保育園では担任している2歳児に 4日間連続で 毎朝びっくりされ( ̄∇ ̄) 年長児には 「先生どうして髪切ったん? ハゲボウズ!」 と言われ。。。(T . T) それでもおかげさまで 髪は順調…

遠近両用メガネを使い始めました

私は近視で 中学生の頃から コンタクトレンズとメガネを使っています。 外出時はコンタクトレンズを使い 家にいる時はメガネを使うというスタイルは その頃から今も変わりません。 で 数年前から 手元が見えづらくなる老眼に。 「老眼」って なんかすごく歳…

夫婦ふたりのお出かけ ハプニング編 只今絶不調(T_T)

日曜日の夫婦ふたりのお出かけ 三方五湖レインボーライン山頂公園は とても素敵なところで大満足でした。 が、 お出かけ中とその前後に ハプニングがありました。 ハプニングというか。 トラブルというか。 予想できたことというか。 回避できたかもというか…

保育士の技と十分な睡眠で元気に過ごすのだ!

今日はいい天気でした。 保育園では子どもたちと 久しぶりの散歩に出かけ 広い野原で走り回ってきました。 子どもたちはやっぱり外が大好き。 花や虫を見たり触れたり ちょうちょを追いかけて走ったり。 ちょうちょって ヒラヒラ飛ぶイメージだけど 思った以…

家族でお出かけ!家族で夕飯!便利器具の野田琺瑯

花巡りをしようと決めた今年。 今の時期に咲く花は牡丹(シャクヤク) ということで 県内の牡丹の咲く公園を見つけて出かけました。 が。。。 あまりの規模の小ささにがっくしでした。 でも。 週末帰ってきた娘と私と旦那のお出かけ。 3人でお出かけなんて い…