cocoroの中にたくさんのこと

病と共に日々の出来事や想いを綴る

肉の日の空

昨日は29日。

肉の日でしたね。

 

偶然なのですが

しっかり肉食べました!

娘と病院の帰りに

ステーキ専門店に行き

リーズナブルなステーキを

テイクアウトしました。

 

「あれ?今日29日だよね?

 気づいてなかったけど

 肉の日だ!肉の日だ!」

と興奮している私に

なんの反応もせずに

運転に集中してくれた娘よ。。。σ(^_^;)

ありがとう。

 

帰宅してすぐにがっついたので 笑

写真撮り忘れました。

 

ああーーー

食った食った〜。(おいしすぎてお下品)

 

しばらくして腹痛が。。。

 

そう。

連日の腹痛がまだ続いていたのだけど

肉に挑戦したのです。(なぜ?)

 

惨敗したけど美味しかったから

まあいいか。←良くないよね?

ただの食いしん坊やな。

 

食べる量を減らして

様子見た方がいいなあ〜と

昨日の夕飯を抜きました。

 

今朝。

お腹ぺこぺこ。

で。

やっぱり食べました(-。-;

 

食べすぎに注意します。

結構な痛みだし

原因もわからないので

早く良くなりたいです。

 

 

昨日は通院のため

暑い中外に出ましたが

空がきれいでした。

 

青空の青が

とてもきれいで。

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大きな空のあっちは曇天。

あっちは積乱雲でモクモク。

こっちは青空に面白い雲がたくさん。

 

一度にたくさんの空模様を

見ることができました。

 

「お父さん見ててくれてる?」

 

「おりょーちゃん。そこにいるの?」

 

「私、頑張ってるよ。」

 

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この空のように

世の中も

様々な模様で

動いています。

 

オリンピック

金メダル

コロナ感染拡大

ワクチン接種

そんな中

自分の生活。

 

自分のことも

周りのことも

よく見て

今できる最善を

尽くしたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

不調になっても受け入れなければね

胃痛が数日続いていました。

抗がん剤の副作用にしては

時期が違うように思うし

でもこれだけ続くと

悪い方に考えて

不安が募っていきました。

 

「もしかして胃にもガンかあるとか?」

そういうネガティブ思考は

一旦ハマると

なかなか抜け出せなくなります。

 

 

副作用や体調のことで困ったら

大学病院の婦人科外来に

電話する様に言われていました。

今回初めて

電話して対処を聞いてみました。

 

看護師さんが主治医に聞いてくれて

胃痛は次の診察日まで

経過観察になりました。

 

・痛みはカロナールで抑える

・薬局で胃薬を購入し飲む

 

薬局でどの胃薬を買えばいいのか

わからなかったので

近くのクリニックに行き

事情を説明して

胃薬を処方してもらいました。

しばらくはそれで様子見です。

 

 

不調になると

不安になります。

 

不安が膨らんで

持ちきれなくなって

全てを投げ出したくなります。

いつもそうです(T . T)

 

でも結局

この体を大事に

生きていかなければいけないのだから

投げ出すなんてできませんし

投げ出したくても

逃げることもできません。

 

わたしの体だから。

 

だから。。。。

 

「がんばろうよ。わたし。

 だいじょうぶだよ。わたし。」

 

自分にそう言い聞かせながら

なんとか最後は前を向いています。

 

医療にお世話になりながら

家族や友だち頼りながら

なんとか進んでいきます。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

家にこもっている私は

エアコンを付けっぱなしで

身体が冷えていることに

気づかないこともあります。

冷え取り靴下や腹巻きをすると

「冷えてたんだなあ」と思います。

冷えは病のもとになるそうだから

気をつけないと。

 

 

食べるものも

イカやオレンジやトマトやきゅうりなど

水分が多くて

冷たいものを好んで食べてます。

 

先日はハンバーグを作り始めたら

家族に「そうめんがいい。」と言われて

ハンバーグはすべてお弁当用になりました。

 

ある日のお昼は冷麺を。

やっぱり冷たいものの方が

喉ごしも良く食べやすいです。

 

昨日の夕飯は

胃痛があって

食事準備も億劫だったけど

鶏むね肉を買ってあったので

ヤンニョムチキンを作りました。

「おいしい!」とよく食べてくれました。

 


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胃の調子の悪い時に

ヤンニョムチキンなんて。。。(^_^;)

もちろん私は控えましたけど。

 

家族の健康は

私が作る食事からなんだよなあ。

夏を乗り越えられるように

家族の健康も願って作ろう。

 

やっぱり健康がいちばん!

体が資本ですからね。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

今日は

ファイザー社のコロナワクチン1回目を

接種しました。

今のところ副反応もありません。

よかった。。。

 

ガンも基礎疾患になるので

早めに接種させてもらいました。

未接種の方々すみません。

 

 

コロナ感染者数も

どんどん増え続けて

とても不安ですね。

 

バランスの良い食事を心がけて

免疫力を上げていきましょう。

 

今日も明日も

穏やかな日になりますように。。。

 

 

 

追記

ヤンニョムチキンのレシピ

【レシピ】鶏むね肉で♬ピリ辛ヤンニョムチキン♬ - しにゃごはん blog

 

きっと空から見ていてくれてるね

昨夜

オリンピックの開会式を見て

そのあと愛読ブログを見てみたら

とても悲しくて

どうしても信じられないことが

記されていました。

 

おりょー♪ (id:ryokobonafede)ちゃんが

お空へ旅立ってしまわれたのです。

 

それは深い悲しみでした。

 

 

今日はその悲しみを受け入れようと

おりょーちゃんの過去ブログを

読ませてもらいました。

 

そして

おりょーちゃんに

たくさんの励ましをもらったことを

いくつも思い出しました。

 

 

おりょーちゃん。

深い愛で溢れていた人。

 

旦那様

娘ちゃん

ブー姉ちゃん

フー姉ちゃん

みんなの愛に包まれていた人。

 

 

おりょーちゃんが最近のブログで

「今が幸せ」と言っていたのを

思い出してます。

 

そしてその幸せを抱きしめながら

今頃は自由に好きなところへ行き

空の散歩を楽しんでるだろうなあと

感じています。

 

きっと空から

ニカッと笑顔で

みんなのことを見ていてくれてるね。

 

 

おりょーちゃんの写想集を

もう一度見ています。

 

「やっぱり私

 きれいな星空が好きだよ。」

cocorony.hatenablog.com

 

おりょーちゃんは

ブログの中でも

たくさんの方へ

たくさんの愛を届けていたんだよね。

 

ありがとう。

ありがとう。

愛をありがとう。

 

 

 

私がハンドメイドした革小物を

ブログで紹介したことがありました。

 

私の知らないうちに

それがおりょーちゃんの元へ

招かれて行きました。

 

「誰かの喜ぶ顔がみたい」って

その革小物を

ブー姉ちゃんへの

誕生日プレゼントとして

送ってくださったのです。

 

そのことを全て知ったのは

この記事を読んだとき。

gantokurasu.hatenablog.com

 

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↑「ほらね♡」って。

 

私が喜び顔になったよ。

私にとってもサプライズ!

 

おりょーちゃんは

ほんと

愛♡溢れてる♡

 

今もブー姉ちゃんの元で

マトリョーシカ

笑っているんだろうな。

ありがとう。

 

 

 

おりょーちゃん。

しっかり生きていきます。

 

愛いっぱいで

生きていきます。

 

存在することの大切さを教えてくれて

ありがとう。

 

 

空から見ていてね。

 

 

 

 

 

オリンピック開会式が始まるよ〜!

副作用から脱しました。

というわけで

昨日は食べたいものを作りました。

 

作ったものは

キーマカレーとラタテュイユ。

 

「よく似たもの作ったな」ハハハ( ̄▽ ̄)

 

メニュー決めた時から

気付いてはいたんですけど

突き進みました。

作る工程も似てました。

 

娘がメニューを見て

「え?なんでこの取り合わせ?」

って笑ってました。

 

「わかるー。」

お母さんもそう思ってるー。

 

食べる時も

よく似たもの食べてる感はありましたけど

どちらも食べたいものだったので

おいしかったです!!!

 

 

今日はこちらを食べました。

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*アボカドとトマトの梅肉ツナおかか和え

*チキンカツ

*残り物などいろいろ

 

あーおいしかったー。

 

副作用がなくなると

体が楽で

家事もできます。

 

さて

開会式を楽しむ準備バッチリです。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

ところで

コロナの感染拡大が心配です。

 

今日から4連休で

しかも夏休みに入りました。

 

コロナの感染者数が増えている中

人の移動が思ったより多くて

渋滞や混雑のニュースに

びっくりしました。

 

緊急事態宣言は

もう効果なしですね。。。

 

「両親がワクチンを打ったので

 帰省します。」

とインタビューを受けている人がいました。

コロナ禍にも慣れてくると

長い間会えてない人に

会いたくなるでしょう。

 

しかし人流は感染に繋がるので

やっぱり不安。。。

 

 

「オリンピックは

 家で応援してください」

と言っていた都知事の言葉は

なかなか届かないのかもしれません。

 

すったもんだしてるオリンピック観戦より

4連休を有意義に過ごしたい気持ちを

お持ちの方も多いでしょうし。

 

ブルーインパルスを観るために

集まった人たちが

密になっている様子を見ると

そのことに気持ちがいってしまって

素直に楽しめませんでした(・_・;

 

 

コロナ禍でなかったら

それぞれの方法で

オリンピックを楽しむことができたのに。

 

 

無観客でのオリンピック。

コロナ禍でのオリンピック。

いろんな問題点が浮き彫りになり

いまいち気持ちが乗らないオリンピック。

 

 

それでも

アスリートの皆さんへの応援は

しっかりしようと思います!

 

 

コロナ感染には

外出しない事で

自分の身を守ろうと思います。

 

 

そろそろ

開会式が始まりますね。

テレビの前で

楽しみましょ!

 

始まるまでは

ザ・ベストワンを

楽しみますね!

 

 

 

 

布団干し日和ですけど

2回目の抗がん剤投与で

ただいま副作用キャンペーン中!

1回目の投与の時と同じサイクルで

倦怠感がやってきました。

 

昨日は倦怠感がMAXで

起き上がるのも

食べるのも

全てが辛い。。。

(でも食欲があるのでありがたい)

 

 

朝から横になっていたら

立っていられないほどの倦怠感から

自分の分の皿洗いくらいは

できるほどになりました。

(ちょっとだけ良くなったってこと笑)

 

 

ああ。

外の日射しが

「布団干し」へ私をいざなう。。。

 

えーーー。

こんなだるい時に〜?

 

 

昨日のテレビで

ダニ特集をチラッと見たから

余計にいざなわれて。。。

 

できるかーー?

できるのかーーー?

 

 

やってみよってなったわけです。

はい(T . T)

 

 

庭に出るにもウィッグ。

暑い。

 

 

4枚用の扇型布団干しを

大きく広げて

その上に一枚だけを乗せて

日差しが満遍なく当たるようにします。

 

 

「これでどうだー!」と

ココロの中でダニに威嚇してやりました。

 

布団を1枚運ぶだけで

今の私には限界だったけど

連日の高温が予想されるので

毎日1枚ずつ

「ダニ退治」できそう。

副作用も収まっていくだろうしね。

 

 

ダニは日に当てても

布団の陰に潜んで隠れるんだそうで

それをさせないために

布団の両面を

日射しでこんがり?焼き上げます。

 

そして熱いうちに

ダイソンで吸引します。

(ダイソンは布団専用にしてます)

 

 

布団用の薬剤なども使いますが

なるべく自然のこんがり方式と

ダイソンの技術で

毎年退治してます。

 

 

でも私

今日

ダイソン。。

かけれるか。。

たった1枚の布団干しに

どっと疲れてます。。。

 

 

今日できることは

布団干しでおしまいーー。

 

夕飯の準備も無理だなーー。

 

昨日は日曜日ということもあり

旦那が

肉だけの焼きそばを作ってくれました。

今はそれでもありがたい。

 

 

今はキャンペーン中。

いつか終わる副作用なのだから

無理せんと寝よ。

そうだ。

寝ていよ。

OS-1飲んで。

 

 

 

今日は猛暑ですから

皆さん水分補給と

塩分補給忘れずにね。

 

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誕プレがあまーい! そしてオリンピックの不安

昨日の夕方

旦那が仕事終わりで

病院に迎えに来てくれて

無事退院しました。

皆様の応援で

元気もらってます。

ありがとうございます🎂

 

昨日は病院でひとり

お祝いのために売店でゲットした

フルーツサンド298キロカロリー

食べました。

「そうこれこれ。おいしいー。」

 

うちに帰ったら

バースデーケーキが

待っているんじゃないかと

期待と恐怖の中

「今日はもう甘いものは食べない!」

と強い気持ちで家に帰りました。

(そんなに?うん。そんなに。)

 

帰り道の車中で

旦那にケーキのこと聞けなかったです。

「あるよ。」って言われたら

悩んでしまうから←もう意志弱い。笑

 

 

うちに帰って

冷蔵庫を覗いたら

ケーキの箱なーし!

「わあ。これで我慢せんで済むわ。」

と安心して

入院カバンの中を整理していました。

 

ふとリビングのテーブルを見ると

「ん?これは?」

かわいい箱が置いてありました。

誕プレだー!

 

いや〜ん♡

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これ好きなケーキ屋さんのクッキーやん。

旦那ありがとう🍪

 

「でも今日は見るだけ。」

と言ってすぐ箱を開けて

ひとつひとつの

クッキーの種類をチェックしたよね。

 

で開けちゃいますよね。

 

で食べたよね(T . T)

 

1枚だけのつもりが

2枚食べたよね。

 

「あまーくてうまーい!」

 

娘に勧めたら

「今日は甘いもの食べたから

 明日食べるわ。

 お母さんは誕生日やから

 食べられ。」

と言って食べませんでした。

強い意志!!!見習いたい!!!

 

私は誕生日だから食べていいんだって。

ハハハ( ̄▽ ̄)

 

 

 

夜になって娘と

なんとなくニュースを観ていたら

小池百合子さんが

バッハ会長に花束をもらっていて。。。

 

思わず娘と顔を合わせました。

 

「え?お母さんと同じ誕生日???」

 

わーおー。

大変な時期に誕生日を迎えられて。

 

そういう私も

大変な時に迎えましたけども。

 

 

小池百合子さん

体調不良で入院されてましたね。

激務なんでしょうね。

オリンピックのためにも

早く元気になろうと

点滴たっぷり打ったんだろうな。

まだ声も弱々しい。

 

 

みんな何かしらの立場があり

体調を整えるのは

基本的なことであり

大切なことですね。

 

私は保育士という立場は

今はないですが

お母さんという立場があります。

やはり元気でいないとね。

 

しかし朝からさっそく副作用が。

体がほてってきて

頭がモワッとしていて

倦怠感の始まりです。

まだ立っていられるので

娘のお弁当は作れました。

 

副作用は乗り越えますとも!

時間が経てば良くなるから。

今は耐えるのみでーす(^^)

 

 

 

今朝の新聞を読んでいたら

私の知らないうちに

オリンピックのいろんな問題点が

開催1週間前だというのに

いろいろ取り沙汰されていました。

 

オリンピックは平和の祭典です。

国と国がスポーツで競い合いながら

最後は笑顔を共有できるものだと思います。

 

でも政治が絡むと

私たちには隠されていることでもあるのかと

疑ってしまうことがあります。

 

安全は必ず確保されるものではなく

やむなく開催決定したような

運に賭けている?ような

そんな気がしてなりません。

 

来日した海外選手団の中には

感染者が出たり

濃厚接触者でホテルの部屋で

自粛していたり

アスリートにとっても

辛いオリンピックになりそうですね。

 

選手村の様子をテレビで観ても

「ここでアスリートたちの感染が

 起きなければいいな。」

と思うばかり。

 

なんだかワクワクしない。

 

でも

オリンピックが始まったら

テレビの前で

アスリートを応援しようと

思ってます。

 

コロナ感染者が出ないように

祈りながら。

 

 

みんな誰かの大切な人。

コロナに感染しないように

気をつけましょうね。

 

 

入院中だけどお祝いだ!そして感謝♡

朝から食欲旺盛です。

ありがたいことに

吐き気止めの効果大です。

 

今日はめでたい日なので

朝イチで売店に行き

お楽しみのフルーツサンドを

買いに行きました。

 

わあーーーー。

最後のひとつになってるー。

みんな狙ってるのか???(・・?)

 

えい!

(渾身の力を込めてゲット)←必死

 

ギリギリセーフで

フルーツサンドをお買い上げ。

 

今日はお祝いに

3時のおやつはこれ!にするよん♡

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盛りだくさん。。。

糖質過多だよね。

うん。

太るよね。

太るよね。

……………知ってる。

 

でも今日は食べるのだ〜!

今まで生きてこれたことに感謝して

食べるのだー🎊

 

 

今朝の朝食のメニュー表。

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メッセージ付きだったのです。

このココロ使いが嬉しいです。

 

 

昨日の看護師さんには

仕事終わりに

退院後の予定表をいただきました。

 

下の空白のところに

メッセージが。。。

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嬉しかった。。。

「かわいいメッセージ♡

   ありがとう。すごく嬉しいです。」

とお伝えしました。

 

看「また入院か外来でお会いましょうね。

  今日はもう帰る時間なのでお元気で。

  ………と言っても

  残務が多くてまだ帰れないんだけど。」

 

「えーーーー。

 今日は千鳥のYouTube観ずに

 ゆっくり寝てね。」

 

看「そうします。

  明日の夜勤の前に

  観てきまーす!」

 

明日は夜勤?

激務だ。。。

むりしないでね。

 

 

働いている皆さん

お体は大丈夫ですか?

仕事も大事だけど

無理なさらないでくださいね。

自分の体は自分で守ってくださいね。

 

病になってつくづくそう思います。

 

青空を見上げたり

季節の花を見たり

寝転がったり

好きなテレビを観たり

読書したり

そういう時間も取らず

がむしゃらに働いていた

あの時の自分に言いたい。

 

「もう自分の体の症状を無視して

 働くのは辞めなよ。

 そんなに無理して頑張っても

 病気になってからじゃ遅いよ。」ってね。

 

 

今日の青空もきれいです。

そして今日まで生きてこられたこと

いいご縁があったことに

ココロから感謝します。

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皆さん

お元気でお過ごしくださいね。

皆様との出逢いに感謝しています❤︎

 

 

今夜退院しまーす♪

うちに帰ったら

まさかのスイーツが???(期待?恐怖?)

 

えーーー。

それは我慢しよう。

気合いだーーーー!

 

(そんなにしないと我慢できんのか?笑)

 

はい。できません。(〃ω〃)