「今」を大事に生きていく

過去は変わらず未来はわからないのだから

2023-07-18から1日間の記事一覧

診察だより 睡眠のこと 無理をしなくていいこと

今日は約1ヶ月ぶりの診察日。 「どうですか?」と聞かれて 「元気です。」と答えていました。 まあ。。。 ほんとは不具合がまだ少しあるけど。 でもそれを横にちょっとどかして 「今」に集中することで 不具合が気にならなくなる時もあるから それでいいか…