『ふてほど』が最終回でしたね。 さすがクドカンドラマ〜！って感じでした。 終わるのが寂しいです(TT) コンプライアンスが厳しい今の時代に 不適切な言葉やシーンがたくさん出てきても 叩かれることもなかったとか。 「不適切だなあ〜」と思ったところもあ…

昨日は暑かったけど 雲ひとつない青空が綺麗でした。 そして今日は薄い雲がかかっていたけど 風もなく散歩にはちょうど良いお天気でした。 つい先日までバラバラで行動してたカモたちが パートナーを見つけて ツガイで川を漂っていました。 ほのぼの。。。 …

書きたいことがあって 書き上げた記事を読んで なんだかまだ迷いがあって 下書きに保存しました。 人の気持ちは変わるから その時の思いを綴ればいいのだけど 人の目に触れる場での発信は 何でもオッケーでもないのかな なんて思って。。。 そう思いながら『…

今日は精神科の通院日。 毎回、優しい主治医に ココロのケアをしていただきます。 抗うつ剤の薬の量もあとわずか。 焦らず減らしていきたいです。 さてまずは右季肋部痛について。 実は 大学病院で診察や検査をした結果 何も異常がないということで その検査…

昨夜は寝付きが悪く夜中はうつらうつら しっかり眠れなかったこともあり 今日の朝型寝て遅くに起きました。 スタートが悪かったからか 朝ごはんを食べながらスマホを触っていたら お昼になってしまったからか なんとなくクヨクヨしていました。 小さなことで…

義母は今冬 認知機能の低下が進んだように思います。 冬は気持ちが鬱々するので そうなりやすいとか。。 主治医にデイサービスを週二回行くよう勧められ 今週から渋々二回行っています。 お金の管理ができなくなってきて それが不安のタネになっていたことも…

私は毎日背中に不快感が起こっています。 コリというか痺れというか痛みというか。 寝るとリセットされるので 朝は大丈夫だけど そのあとはずっとです。 うつ病と診断される前から この症状が起きて 肩こりだと思って３年ほど放置していたのですが 我慢なら…

年に数回行く牡蠣のお店が 能登にあります。 地震でお店を閉めておられましたが 再開されたという情報を得て 夫婦ふたりで行ってきました。 やっぱりおいしかった。 旨みがあって大きくて 揚げても柔らかくてジューシーな牡蠣。 メニュー票の裏にこんなメッ…

今日はホワイトデーだったのですね。 すっかり忘れていました。 旦那っちが仕事帰りに ケーキ屋さんでケーキを買って 私の実家の母に届け 義実家の義母と義姉の分を届け 私にも買ってきてくれました。 私も旦那も歳をとってきて ケーキをまるまるひとつ 食べ…

ドラマ『さよならマエストロ』 最終回のひとつ前が放送されました。 すれ違っていたお互いの気持ちに気づいて ようやく素直に 「ごめんね」と言い合えた父と娘。 やっと一緒に音楽を奏でられたふたり。 その時に流した父と娘の涙に とてもココロを打たれまし…

妹から 『ひとりの平日が続く日があるから そのタイミングで来ない？』 と連絡をもらいました。 そんな時すぐに思うのは 「体調悪くなったらどうしよう。 迷惑かけたらどうしよう。」です。 私の体調の浮き沈みは 妹は知っているし 現地では車移動だし 宿泊…

週末になるとやって来るかわいいやつ♡我が娘。 『今週はお母さんがこっち来ない？』 と言うのを断ったら 『私も今週は帰らない。』と言っていました。 でも昨日の夜。 『明日行くかも〜。』 やっぱりね〜。笑 と言うわけで 今日の夕飯は唐揚げにします。 夫…

今朝、近所を散歩していたら いつも歩いているおばあさんに出会いました。 うちのそばの方で 午前と午後に歩いておられる姿を よくお見かけします。 「おはようございます。 毎日歩いておられて尊敬します。」 『あら、おはよう。 もう日課になってるもの〜…

不安な時は何かするといいですね。 わかっているけど 絶望だと思っていた私は それも一時中断していました。 娘オススメの本を読んだり TVerを見たり 友だちとメールしたりして 気分が少し落ち着いたところに 私の作ったものが フリマサイトで購入されました…

気分が落ちてたまらないことを 友だちに話したら教えてくれました。 「それは絶望じゃなくて気分なんだよ」と。 その言葉に泣いて 私の助けになって 私のココロを穏やかにしてくれました。 そうだ。 絶望的なことはないんだ。 ただ今は気分が落ち込んでいる…

昨日久しぶりに３人でランチに行って 家に帰ってきたら いつもの右季肋部痛が始まりました。 娘への夕飯をなんとか作り アパートへ送り出したけど 痛さでうまく動けない体が 憎らしくて悲しくて これからこの痛みとどう付き合おうかと 考えました。 突然痛み…

お義母さんの認知機能の低下が著しく 義姉が帰ってきてくれました。 引き落としの通帳を1箇所にまとめたり 病院に付き添ったり 私も含めて３人で行動しました。 その時に義姉と 義母の話をいろいろしました。 義姉は今回帰ってきて 母の認知機能の低下を理解…

『１ミリでも動く会』 会員はただいますみっこさんと私の２名。笑 でも 毎日少しでも体を動かす時の きっかけやパワーになっています。 なっているのに〜 サボり気味の私です。 散歩を続けていたのに 冬は寒さや雨や雪で なかなか外に出づらいですね。 これ…