「今」を大事に生きていく

過去は変わらず未来はわからないのだから

2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧

うつ病を克服する方法 ①大切な病院選び

身体の症状に我慢の限界で生きているのはもう無理 最初の症状は肩こりがひどくなったということ。 はじめはパソコンのやり過ぎかな? と思い接骨院に通っていました。 でもなかなか治らずさらにひどくなる毎日。 普段から自分で凝っている背中をもんでいるこ…

睡眠中に力が抜けない辛さ「私の病気は何?」

診断されるまでの私の生活 私は保育士として20年ほど、ドドドドと突進していました。 どこへ向かっていたのでしょう。 素晴らしい保育だと周りからいつも認めてもらいたかったのかもしれません。 そうなると、子どもや保護者一人一人への手厚い援助やクラス…

初心者の私にもできたレザークラフト

ハンドメイドの革小物に感動 私が現在通院している病院には作業療法室があり 作業療法士さんがいて色々な作業をさせてもらえます。 入院していた頃、何にもやる気が起きず横になっているだけの私に 主治医の指示により、作業療法を受けることになりました。 …

blogの更新 「開設してすぐ つまづいた」

ブログを開設したのに体調が悪くなり まったく更新できなくなりました、、、。 久しぶりにひどくなったうつ症状のせい。 「今どき、病名や原因が何かわからなければ、すぐ、うつ病と診断されるもの」 という一言でとても傷ついたことがあります。 うつ病と言…