前回の記事に引き続き『やれやれ。。。』 日曜日 お風呂の床を掃除して立ち上がったら 慢性的に痛みのある右腰(骨盤辺り)に 強く響く痛み発生。 ギックリ腰？ 動けなくなりました(T . T) 昨日は横になり 木曜日の血液検査の結果待ちをしていました。 （電話…

昨日はココロの病院の診察日でした。 待ち時間が長いだろうからと 辻村深月さんの小説を持っていきました。 読もうと開いたら 【第七章】と。。。 あれ？ こういう始まり方なのかな？ って〜んなわけはなくて 上下巻の『下』を持っていってしまったんです。 …

連日暑いので 肉も魚も野菜も果物も しっかり食べるようにしています。 栄養摂取して 免疫高めていきたいですね。 栄養と言えば 一時【ベジブロス】がマイブームでした。 ご存知の方も多いかと思いますが 【ベジブロス】は野菜から取っただしのこと。 野菜の…

保育園で一緒に働いていた 私より少し年上の保育士さんに 久しぶりにLINEをしました。 彼女は私より一年遅れて 今年度、保育園を退職されました。 居住地区が地震の影響を受けて お義母さんの家が半壊となって同居が始まり 最近はお孫さんのお世話をしている…

今日も暑いです。 昨日は歩こうとして公園に行ったけど あまりの暑さに1500歩で断念してしまって 「やっぱりジムか〜？」と 一瞬考えたけど。。。 ムリムリムリムリ。 ２回もジムに入会して続かなかったのだから やっぱり私にはムリなんだろうと思います。 …

暑くて外に出るのが億劫で 全然歩けてないので 今朝は公園へ行くことを決めていました。 でもやっぱり 熱中症警戒アラートが発表されて。 すごく迷いましたけど。 行ってきたよ〜。。よよよーん。。。(T . T) 暑かったですわぁ〜。。。 災害級ですね。 木陰…

今年の夏も 無事、誕生日を迎えました。 55歳。 キセキです。 ありがたいです。 誕生日は家族にお祝いしてもらいました。 酒造会社が手がけるお店で こちらのランチとハイボールをいただきました。 ハイボールはスモーキーがたまらなくて美味。 缶で購入すれ…

夕飯にはいつも ハイボールを飲みます。 350ml缶を旦那っちと半分こ。 真っ赤になる旦那に比べて 私は炭酸水を飲んだようなもの。 酔わない。酔えない。 もともとお酒に強い体に生まれてきた模様。 今日はもう一本、私だけ追加しました。 何があったわけでは…

最近、就寝前に本を読んでいます。 今ハマっているのは【辻村深月】さん。 私の読書どハマりの最初は 赤川次郎さんの推理小説です。 懐かしい〜。。。 推理小説以外の本も読みますが 推理小説は大好きです。 湊かなえさんの小説を読んだときは 衝撃を受けま…

災害級の暑さという言葉が 最近よく聞かれますが 命の危険を感じますね。 ディズニーランドのパレードも 気温が高く、夕方に変更したり 公演キャンセルになったりすることが 出てくるとか。 夢の国も自然には逆らえませんね。 地球の沸騰化は心配だけど エア…

ジメジメしすぎて 家の中も自分もカビそうな気持ちになります。 水回りの掃除が忙しい時期ですね(-｡-; 梅雨ってこんなに暑かったっけ？ 除湿機だけをかけてたイメージがあるんですが 除湿機だと室温が上がるので 結局エアコンを付けてしまってます。 今日も…

昨日は旦那っちとふたりで 義実家の断捨離仕事をしました。 義父の荷物が溢れかえっていて 捨てても捨ててもあります。。。 (コレ何度も言い過ぎ？おとうさんごめん。) リビングも義父の物で溢れかえっていて 片付け終了しましたがほんとに大変でした。 (義…