「今」を大事に生きていく

過去は変わらず未来はわからないのだから

マイブーム

54歳にして歴史にハマる!?

私の得意な教科は断然『数学』でした。 苦手で嫌いな教科は断然『歴史』でした。 数学は満点を取る勢いで勉強していました。 しかも楽しくて楽しくて仕方ない。 テスト前も他教科を勉強しなきゃなんないのに どうしても数学をしてしまうほど。。。 かたや歴…

楽しく過ごすために なんも考えない時間?

ここ毎日レザークラフトを楽しんでます。 嫌なことや不安なことから 目を背けるように。。。 自分の不快な症状とか こわいニュースの映像とか 続く余震とか いろんな不安がある中で 自分をしっかり立たせて楽しませることは 大切なことだと思います。 レザー…

精神力と信頼感といい流れにのること 想う気持ちがパワーに FIVBワールドカップバレーボール男子大会

私は学生の授業でしか バレーボールをしたことがなく しかもとても苦手でした。 だからこそ憧れているのかもしれないけど バレーボール観戦(テレビ視聴)が大好きです。 今回のワールドカップも 女子日本代表からずっと応援しています。 昨日の男子のスロベニ…

100ネエサン3人目とハーゲンダッツ

3人目はめっちゃ凝ってしまいました。 こんな感じです♡ ニットワンピース。。。 チェーンステッチが大変でしたぁ〜。 マフラーを付けてから コートを着せようと思って縫い始めたんですが うまくいかず。。。(^^;; で チェーンステッチなら簡単だし ニットワ…

100ネエサン 2人目

100ネエサン2人目が仕上がりました。 こんな感じです♡ カバンを持たせたくて 油性ペンで先にカバンの形を書き カバンを縫いました。 (カゴバックのつもりです) ワンピースは無計画で縫いはじめましたが 100人もネエサンがいると思うと なんとかなるさ精神で…

朝の心地よいルーティン

朝散歩続いています。 私にしては珍しく。。笑 体調が回復してきてからすぐは 外に出るだけでも億劫でした。 筋力を付けるためというより セロトニン活性化のために 太陽光を浴びたかったんです。 とにかく無理せず 5分〜10分から始めて 少しずつ散歩の時間…

ホットクック 無線LAN接続でさらに楽しく

前回の記事に続き 絶賛マイブーム中のホットクック記事です。 ホットクックを無線LANに接続することで 楽しさがアップします! 私でも簡単に接続できました。 ホットクックをルーターと接続します。 スマホに【COCORO HOME】のアプリを インストールして ホ…

ホットクックが楽しすぎる

我が家にやってきたホットクック。 愛おしい存在になってます。笑 美味しく作ってくれて楽ちんなので いろんな料理に挑戦中。 1日に何度も使って楽しんでいます。 ホットクックにはレシピ集が付いてきます。 こちらでいろいろ作りながら ホットクックの使い…

今日はなにをしようかな?もちろんこれ!

家に甘いものがあると ついつい食べてしまうので 買わないようにしています。 と言いつつ 娘のためにおやつを買って来ると 旦那も食べたがる。←太るよo(`ω´ )o 旦那は何も我慢せずに食べてて お腹が出てきてもいいらしい。。。 「私みたいに我慢して 健康で…

©️とぽっこりお腹対策の奮闘記⁉︎始まったばかり

昨日は始めたばかりのトレーニングを 活動休止にして(早っ) パンを食べました←あるよね〜(^^) 先日のcyobimore(略称©️)事件で 骨盤底筋を鍛えるべく ネットなどで情報を得て ちょこちょこ鍛えています。 ↓↓↓はじめての©️(ToT) cocorony.hatenablog.com あれ…

副作用がない時は動かないとね

今週のお題は 「好きなスポーツ」ですって。 スポーツからは程遠い生活をしてますが ぽっこりお腹を見るたびに 何か運動しないとな。。。(T . T)と思います。 甘いものを食べるたびに 何か運動しないとな。。。(T . T)と思います。 中高の部活は運動部でした…

私の手から作り出すもの

昨日はレザークラフトで 手ピカジェルホルダーの2作品目を 作りました。 一度作ったので サイズや作り方がわかる分 革の色合いやデザインを いろいろ考えて作りました。 こんな色だったらどうなるかな〜。 スタンプデザインはどうしようかな〜。 なんて考え…

今週末はレザークラフトをね

遅ようございます。 今日は寝坊しましたー。 朝起きたら雪が積もってました。 今もシンシン降っています。 思った以上の積雪じゃなくて 良かったです。 昨日は途中にしていたレザークラフトの 続きをしました。 そしてこんなんできました。 何かわかります?…

自己管理して課題を実行する

今日のタイトル なんかカッコいい^ - ^ ふふふ。 ってふざけているわけではなくて せしおさんの自己管理のブログ記事を読んで 私も改めて考えてみました^ - ^ www.only1000things.com せしおさん。ありがとうございます。 休日を満足の1日にするために 昨日…

3日坊主を続ける

この数週間 ←(少ないけれど) ゾンビ体操を5分間 3日坊主で 続けています。 要するに 3日目くらいになると しんどいなあとなっていったんやめるでしょ? それから体重計を乗ったときや 果物をたくさん食べてしまったときに あっ!やっぱりやんなきゃ! と…

娘とヒマつぶし

コロナウイルス感染症によって 私も娘も外出を控えています。 娘のバイトが休みの時は 家でできることでヒマつぶし。 まずはDVDレンタルを。 いろんな映画を観ています。 ゆっくり時間が流れる映画が好きかな。 『コーヒーの冷めないうちに』 母の想いが切な…

体もココロも元気になる『メディカルスープ』

私はよく野菜スープを作ります。 とにかくいろんな種類の野菜を 千切りや薄切りやみじん切りなど 小さめにカットして圧力鍋へ。 ブーケガルニとオリーブオイルと水をいれて 煮込んでいきます。 じっくり煮込まれたスープは 黄金色で甘くてコクがあります。 …

はまっているもの『頭寒足熱』

私は小さな頃から冷え性です。 特に手足。 子どもの頃によく出掛けたスキー場。 スキーブーツの中の足の指は 冷たくて感覚がなくなるほどでした。 父はスキーが好きで 毎週末、家族でスキー場へ。 合宿のような勢いで ガンガン滑りまくります。 冷たいから休…

はまっているもの 『麻婆豆腐』

寒い日は温かいもの辛いものを 食べたくなります。 今年の冬は麻婆豆腐をよく作っています。 頑張りすぎ時代の私は 麻婆豆腐の調味料にもこだわっていて 作るのが面倒でした。 だから手軽に作れるものではなく 食卓に出ることはあまりありませんでした。 あ…

はまっているもの 『甘酒』

飲む点滴といわれている甘酒。 砂糖の入っていないものを探し求めて 甘酒をいくつか飲んでみました。 いろんな甘酒があるので 楽しいですよ。 味も違うし濃さも違います。 濃いものはそのままでは飲めません。 喉がかーーってなる感じ。←わかりにくい(^-^; …