「今」を大事に生きていく

過去は変わらず未来はわからないのだから

2024-01-01から1年間の記事一覧

鉄フライパンがやってきた

悩みに悩んで買いました! ビタクラフトの鉄のフライパンです。 油ならしをして早速使いました。 揚げを焼いて食べたら 焦げ目がうまくてなかなかいい〜! 旦那っちに 『最初に焼くのは肉とかじゃないんや?笑』 と突っ込まれましたけど フライパンが届くこ…

感謝ですな

もうすぐ日が暮れます。 今日もいちにちを過ごせたことに感謝。 今日はドラマやバラエティ番組を観たり 革細工をしたり 車の6ヶ月点検に行ったりしました。 『海に眠るダイヤモンド』おもろい。 今日もこうして何事もなく過ぎていくことに ありがたさしかな…

人の考えを知ってみる

ここ最近、毎日いい天気。 青空が眩しい気持ちのよい散歩ができることに 感謝です。幸せですな。 前回の記事の私の質問 【悩んだ時の工夫】について いろんなご意見をいただき ありがとうございました^ ^♩ 『悩み抜いて運命に身を任せる』 『美味しいものを…

修行

ブログをしばらく更新せずにいましたが まあ。。人生いろいろ。。 ありますな。。。(ー ー;) でもそういうことも これからに繋がるだろうと思うようにして ひとりのときは考え込まずに 散歩や手仕事してました。 それでもね〜。 テレビ見てるうちに考えてしま…

親孝行になったかな

昨日も今日も とてもいい天気の休日となりました。 母と娘と私の3人で 昨日は買い物、今日はランチへ。 お母さんがとても嬉しそうでした。 孫がいるとより楽しそうで良かった〜。 昨日の買い物で 母の欲しいリュックサックを探しました。 ショッピングモー…

ライブの楽しみ方

昨日はいきものがかりのライブビューイングに 娘と一緒に行ってきました。 ライブビューイングは初で ライブ会場との温度差が縮まらず 最初は乗り切れませんでした(⌒-⌒; ) 映画館の観客が少ないし静か。 声を出す人もいないし拍手すらなし。。 でも歌もトー…

睡眠改善しないとな

皆さん睡眠、取れてますか? 最近睡眠不足で体調悪いことが続いてます、 睡眠って大事やよね〜。 娘が週の半分以上は 我が家で生活し始めてから まず私の寝床を娘に譲ることになりました。 私が娘の部屋で寝てたからなんやけど。 それがめっちゃ睡眠取りやす…

自分をご機嫌にするもの

今朝、起きたら背中が痛かった。。 背中が痺れたり凝ったり痛かったりは 精神的なものからくる脳の誤作動だと 主治医から言われています。 もう13年ぐらいのお付き合いなのだけど こいつがなかなか手強くて。 毎日起こるのだけど 強く症状が出る時は ココロ…

ホットケーキ

昨夜、娘が突然 『ホットケーキ食べたいなあ』 と言いました。 というわけで 今日の朝食はもちろん 大きく焼いたホットケーキ。 娘に言われるとはりきって作れる。 娘とおいしくいただきました。 振り返れば 娘が生まれてきた直後から ずっと母としてはりき…

どうやらブログ6周年

今年の10月12日で ブログを始めて6年が経っていました。 今年も素通りしていました。 1000記事記念の前に 6周年記念だったようですね(^^;) 私には記念日が無縁。 覚えていられないから。。。笑 結婚記念日も。。。笑 それにしても6年もブログを続けられた…

未来の不安は保留していいね

考えてもどうしようもないことを 悶々と考えるクセがある。。 娘のこととか ガンの再発とか 考えても全く答えが出ないことばかり。 未来の心配は保留に限る。 そんな不安は横に置いて 【今できること】をしたらいいんやよね。 昨日のテレビでラーメン特集を…

睡眠不足なり

昨日帰宅した娘の元気がなく なかなか夕飯を食べようとしないし そのあとうたた寝して 遅くにお風呂に入ってました。 普段の私なら 「どーしたー?」とさりげなく声をかけます。 でも、少し冷静になってみたところ 私の助けが必要なら 娘から言えばいいわけ…

たくましさ

朝晩は気温が下がりますが この時期にしては気温が高いですね。 今日の最高気温予報はまさかの28度!(◎_◎;) 朝散歩は曇天ですが風が暖かかったです。 夏前にピンクのジニアを4株植えました。 異常なまでの高い気温のせいなのか 花の付きがイマイチで 夏の間…

生きる工夫 達人に学ぶ

母は一人暮らしでも 毎日いろんな料理を作っているようです。 レシピノートには テレビや新聞やネットで見つけたレシピが いろいろ書き写されていて 『コレ作ったら美味しかったわぁ〜。』 『コレ作るの楽しみ〜。』と言っていました。 スポーツ番組や歌番組…

体調不良だけどお笑いライブ(ロコディ)

私は相変わらず午前中が辛い。。 これはうつ症状によくあることで 経験済みなので落ち着いて捉えています。 抗うつ剤を一錠増やしてから 多分その効果は出てるだろうけど もしかしたらまだ足りないのかもしれません。 今しばらくは様子を見ようかと。 不安が…

1000記事目 私はココにいる

どうやら。。。 これが1000記事目になるようです。 1000記事記念に。。 記念に。。 きねn。。 。。。 特に何もないんですけど〜。笑 記念するとしたら1000記事目も 私はココにいる ってことでしょうか。 思いの丈をただただ書き綴った クヨクヨモヤモヤが多…

どうしても悔やまれるけど

娘が小学2年生の学校祭のとき ステージ上で大きな声が出ないからという理由で セリフが一言(5文字)でした。 その理由を聞いたのは娘の口からでした。 娘が実際、担任からどう言われていたかは わかりませんでしたが 傷ついていたと思います。 年長児のと…

気持ちをわかってくれる人

娘の発疹は落ち着き 今日は仕事へ行きました。 私の最近の朝は ココロがとても不安定になり ドキドキが止まらなくなります。 心配そうに私を見る旦那っちに 娘のことをどう捉えているか聞いてみました。 『あの子が自分で変えようとしない限り 変わらないと…

娘の心配症

今週、娘が発熱し内科受診で風邪と診断。 そのあと発疹が体中に出ると娘は 自分の症状をネットで検索して不安が増大。 ありえない病名を言って泣き 「そんなのになるはずない」と私が言っても 安心するわけもなくパニックに。 今日、再度内科受診。 皮膚科受…

少しココロの距離を取る

繊細な娘を 小さな頃から心配してかかわってきた。 精一杯、子育てしてきた。 それでも間違えもした。 ずっと娘は繊細で そのためにたぶん私は必要でした。 今も娘のことを 必要以上に心配になるけど 私はどこまで必要なんだろうか。 娘は本当に繊細で 冗談…

生きてる価値

昼も夜も寝ている生活を数日。 なるべく自分の気持ちに正直に 寝てたいなら寝ていたらいいと思い ずっとお布団生活。 入院にならないように 自分のことを大切にしないと。 そう思っているけど 娘のことがとにかく心配。 布団の中でも 心配することを止められ…

八方塞がり

昼間もずっと寝ています。 散々寝て、夜も眠れます。 眠いというより現実逃避。 毛布にくるまっていたい。 寝ている間は何も考えなくていい。 だから寝ているのかもしれません。 大好きなラビットの笑い声も今は 耳障りに感じてしまう。 そうなると危険信号…

なんかおかしい

涙ばっかり出ます。 多分、うつ症状。 旦那にも、母や妹たちにも 自分の辛い思いを聞いてもらっています。 励ましてもらったら その言葉が腑に落ちて 頭では理解できているのだけど 不安でドキドキします。 入院になりたくないので 主治医の言われた通り 薬…

診察だより

今日はココロの診察日でした。 娘への私の対応を必死で聞いていたら 先生に 『しんどくない?』 と聞かれて泣きました。 それでもひたすら どうしたらいいか どうするのはダメか聞きました。 娘は小さな頃から 不安な気持ちを話し出すのは 布団の中で私と2人…

今持っている幸せ

最近起きたら背中の痺れが強くて 朝から気持ちが凹みます。 でも生きてる。 生きてるだけで頑張っていることを 褒めてあげる。 今は心配や不安を持ちすぎて より体調に現れているのだと思います。 きっとまた良くなるはず。 体調やココロの辛さを深掘りしな…

本当にそうあるべき?

普通ってなんだろう。 普通じゃないとダメなんだろうか。 正しいことは本当に正しいのかな。 そうあるべきだと思っていることは 本当にそうあるべきなのかな。 周りに合わせる必要もないし みんなと同じじゃなきゃダメなんてこともない。 それなのに私 自分…

存在しているだけでいいよね

娘はゆっくり考えてゆっくり話して またゆっくり考えていていくことで 自分の気持ちを見つけることができるようです。 私のアドバイスなんて もうあまり必要ないのかもしれない。 ゆっくり待ってゆっくり聞くことで 落ち着いていき 自分の思いをまた吐き出す…

言葉で伝えること

朝から何度も泣きました。 自分の不甲斐なさ 小さなことに傷ついてしまう気持ちの弱さ 自分を責めていること 考えるだけで辛くなって泣けてきました。 とにかく今はいっぱいいっぱい。 娘のことも心配 かかわり方を反省 考えすぎて一旦思考停止するも悩みま…

秋の訪れ 娘との付き合い方

昨日まで睡眠中もエアコンを付けていたのに 夜中に気温が下がり急に肌寒くなりました。 朝方、寒さで目覚めた旦那っちが ゴゾゴゾと薄がけ布団を引っ張り出しながら 『寒くない?』と寝ている私に 声を掛けました。 優しいでしょー? でもその後、眠れなかっ…

助けになりたい

例えば 神経質だったり 完璧主義だったり 自分だけのこだわりがあったり そういう特性(気質)は 誰にでもあると思います。 でもその特性に寄って日常生活に支障が出ると 診断名が付き 治療が必要となります。 娘はこれまで何度か 特性が要因と考えられるよ…