「今」を大事に生きていく

過去は変わらず未来はわからないのだから

2024-03-19から1日間の記事一覧

過ごし方をお手本に

私は毎日背中に不快感が起こっています。 コリというか痺れというか痛みというか。 寝るとリセットされるので 朝は大丈夫だけど そのあとはずっとです。 うつ病と診断される前から この症状が起きて 肩こりだと思って3年ほど放置していたのですが 我慢なら…