私は小さい時から足が冷えてしまいます。 「温かい場所にいても足だけ冷たい」 というのが日常です。 先日「カズレーザーに学ぶ」の番組で 冷え性のタイプに合った対処法を紹介されてて 私は下半身タイプの冷え性かな〜？と 自己判断して お尻をボールでほぐ…