入院してからというもの
睡眠時間が極端に減りました。
しかも浅い眠りです。
しっかり体を休めたいのに眠れない。
でも家に戻ればまた眠れる気がする。
だからあんまり深く考えないようにしています。
でもとりあえずセロトニン不足にならないよう
窓際で日差しを浴びたり
リズム運動として腕振りをしたり
なんとなくそれなりにちょっとだけ努力!?
寝付くときは
妹が届けてくれたアロマを
ティッシュペーパーに数滴落として
枕元に置いています。
眠れなくてもその香りをまとった酸素を
深呼吸して取り込むのです。
妹の思いも加わり
不安感が薄れていく眠れない時間。
旦那が飛騨へツーリングに行ったときに
買ってきてくれたさるぼぼ。
「お土産にさるぼぼはいらんよ～」
と言ったのに買ってきてくれたさるぼぼ。
よく見たら『お守』と書いてありました。
病気が去るように。
病気が去るぼぼ。クスッ。
病室に連れてきました。
入院前日
娘がくれた手作りの組み紐ブレスレット。
学校の授業で作ったそうだけど
お守りとして手に付けてきました。
病室には私を元気付けてくれるものを
ちょっぴり連れてきました。
今週の退院はなさそうです(T_T)
でも。
元気になるから～！
もっと元気になるからね～！
