ようやく。。。 ようやく旦那に頼まれた財布を 縫い合わせています。 めっちゃ待たせている。。（旦那よごめん） 小銭入れ部分から作っていきます。 まずはバネホックボタンを付けます。 それから蓋の部分の内側の革を 縫い合わせていきます。 以前作った旦…

今日は美容院に行ってきました。 髪をカットしてもらうことは 今も尚、感慨深いです。 昨年の10月に最後の抗がん剤治療が終わり 少しずつ髪の毛が生えてきました。 今年の３月31日。 治療後はじめてのカット。 ５月22日にはウイッグを取って ベリベリショー…

子どもの頃 日曜日の夕方に放送される 『世界名作劇場』を観終えると なんともさみしい気持ちになりました。 まさに今そんな感覚ですかねー。笑 今日でお盆休みは終わりですから。 世界名作劇場、観てました？ 何を観ていたかで 年齢が分かりそうですが。。…

昨日「ダウンタウンVSＺ世代」 というテレビ番組を観ました。 ダウンタウンが過ごしてきた世代のことを Z世代が知っているかという内容で 昭和や令和に話題になったことが たくさん紹介されていました。 もちろん私は昭和の女！ ダウンタウンと同世代なので …

今年のお盆休みは 今日から４連休です。 短いけど。。長すぎるとかえって疲れるので これくらいでちょうど良いです。 強がり？笑 お休み中はおいしいものを食べたい！と はりきっている私です。 と言ってもコロナ下でのお出かけは なにかと気が引けます。 自…

動脈硬化になるもんか！ 心臓の冠動脈石灰化が見つかってから すごい気にしてるんよねー。 しつこいけど(笑)これこれ！ cocorony.hatenablog.com 生きているなら 出来るだけ健康でいたい。 楽しく生きるためには健康第一です。 そして娘に迷惑をかけたくない…

野菜生活楽しんでます！ なんせ心臓の冠動脈石灰化だからね。 これこれ！こわいっ（ ; ; ） cocorony.hatenablog.com 野菜、キノコ、海藻、豆製品を これまで以上に 積極的に取り入れていますよ！ 野菜をおいしく摂ることは 体に良いだけでなく ココロにもい…

毎日暑いですが夏バテしてませんか？ 食欲はありますか？ そして心臓冠動脈石灰化。。。 かねりココロに響いています(T . T) 知らないうちに動脈硬化！こわい！ 野菜は疲労回復や免疫力アップ そして動脈硬化の予防にもなります。 しっかり摂りましょう！ 私…

心臓の冠動脈石灰化を指摘され ますます食事に気をつけることにしました。 週末は作り置きをいくつか作りました。 そして一人暮らしの娘にも持たせました！ ・梅干し ・ササミのカレー焼き ・ほぐし焼き鮭 ・カボチャとサツマイモの蒸物 ・塩キノコ ・パプリ…

今年春の検診結果で 悪玉コレステロール値が 基準値を超えていました。 悪玉コレステロール値が高いと 動脈硬化を引き起こします。 女性は閉経すると 値が高くなるそうです。 10年ほど前に最初のガン手術の際 卵巣、子宮を摘出のため閉経してから 129mg/dLの…

楽天のお買い物マラソンが始まりましたね♪ 今回買うものはこちら。 ①ホワイトリリー ウエルハースクレンジング こちらは娘用です。 私も敏感肌ですが娘は超敏感肌です。 薬局で勧められてから 娘にはこれが手放せません。 いつも楽天で購入しています。 ちな…

今年度 私が担任してるのは２歳児。 ２歳児と言えばイヤイヤ期。 只今みんな一斉にイヤイヤ期です。笑 4月入所のSくんも言葉が増えて 「やなのー。」が口グセですが そういう姿も嬉しく思います。 Sくんは入園当初 多動でこだわりが強く 言葉は少なくて発音…

今日から8月ですね。 暑さが激しすぎて 怖いくらいです。 昨日はとてもいい天気だったので 財布作りの本革を 庭で日焼けさせました。 ３回ほど炎天下で焼いただけなのに いい色になりました。 左のハギレは購入時のヌメ革です。 いい色になって味わい深くな…

先日の記事に お祝いのコメントをたくさんいただいて ありがとうございました。 おかげまで レベル53での人生の滑り出しは 順調です(^^) 実は 皆さまに感謝の気持ちを伝えたら ブログをお休みしようと思っていました。 でもいただいたコメントを読んでいたら…

今月誕生日を迎えました。 一年を無事に過ごせたことに 感謝の思いがあふれます。 歳をとると 「誕生日なんておめでたくないよー」 なんて言葉を聞きます。 老いていきますもんね^^; 私もそうでした。 でも９年前ガンになってから 誕生日を迎えられたことが …

保育園内にコロナが広がり 4、5歳児は登園自粛となって 園内の感染対策も より厳しくなりました。 陽性者はまだ休んでいますし 家庭内感染は未だに 増え続けています。 登園している子どもたちの新規感染者は 出ていないとはいうものの 安心はできません。 …

三連休２日目。 今朝は旦那に ハワイアンカフェに行こうと誘われて 家を出ました。 行く途中に 市場の食堂にする？と言われて そちらに変更。 そしてコチラが定食。 え？これ一人前ですか？ お刺身と天ぷらの定食 1,200円 魚づくし定食 1,350円。 煮魚はお頭…

子どもに 「ねえねえ。」 と呼ばれてすぐ 「ちょっと待ってて。」 と返してしまうことありませんか。 忙しいとどうしても 子どもたちを待たせてしまいますよね。 私も 母として保育士として 目の前のことに忙しく 「待ってて。」 と言ってしまったことがあり…

12日〜13日は 年に一度ののAmazonプライムデー！ Amazonプライム会員限定のビッグセール。 今回購入した物はこちらです。 ヒートブラシ 抗がん剤治療で脱毛し 生えてきた髪がクリンクリン。 少しでもまっすぐにしたいので こちらを購入することにしました。 …

３年ぶりに友だちと会えました。 医療従事者の友だちと会うのは なかなかチャンスがなかったので 話ができてとても嬉しかったです。 初めて行く古民家のカフェ。 駐車場がわからなくて 友だちがお店に入って聞いてきてくれました。 戻ってきてひとこと。 「…

長沢オリゴとビオスリーを飲むようになり 長年服薬していた酸化マグネシウムの量が 劇的に減りました。 4〜5錠は服薬する必要があったのに 今では1〜2錠で快便です(^^) 子どもの頃から便秘がひどく １週間出ない日もありました。 そんな私が快便になったこと…

雨が降り 少しは気温が下がって 涼しくなったね。。。 って。。。 保育室の気温が 久しぶりに30度を下回っただけ。。。 涼しくない！ 涼しくない！ 涼しく感じて エアコンはつけなくていい雰囲気。 実際つけなくても過ごせる。 感覚がおかしくならないように…

水に浮く手作りオモチャ。 こういうのを作る時は 子どもたちが喜ぶ姿を思い浮かべて ウホウホしながら作っています。 娘が小さい時は 娘がトレーに自分で書いたものを切って お風呂で浮かせて よく遊んでいました。 楽しかったなあ。 作り方は前回の記事をご…

毎日暑くて エアコンは欠かせませんね。 しかし。。。 保育園では電気代のこともあり いつでもエアコンをかけることは できません(T_T) まだ６月だというのに 連日の酷暑。 炎天下の中での外遊びは危険です。 そこで 毎年暑くなるとしたくなるのが 水あそび…

暑い。。。 暑すぎますね。 本当に暑いです。 「まだ６月だというのに」 というフレーズをよく聞きます。 そして 「まだ６月だというのに」 冷やし中華始めました。笑 暑い日の冷やし中華ってサイコー！ いつ食べても美味しいけど。 やっぱり夏よね〜。 って…

保育士として 大切にしていることのひとつに 「保護者とのかかわり」 があります。 保護者と保育士が お互いに信頼関係を築き 子どもたちの様々な姿を伝え合い どのように接していけばいいのか考えて かかわっていくことが 子どもたちの成長には 欠かせない…

『野菜スープ』をよく作ります。 野菜がたっぷり取れて 元気になれるメディカルスープなのです。 野菜が恋しい娘が帰ってくると よくリクエストされます(^^) 野菜を薄く切り加圧後はオタマで野菜をつぶすように混ぜるのでぽってりとしたポタージュのようにな…

週末 娘が帰ってきていたので 久しぶりに家族揃って 食事やおやつを食べました。 それだけで ステキな休日。 いや。 それこそが 幸せな休日。 休日は ゆっくり『休む』ことよりも いろいろ『働く』ことを 優先させなければ！と 思ってしまいます。 普段でき…

毎日猛暑が続いています。 昨日は最高気温35℃。 今日も33℃まで上がりました。 私が勤務している保育園は 20年前には ０歳児保育室１箇所だけに エアコンが設置されていましたが 年々 夏の暑さがひどくなり 熱中症も心配され 現在は全保育室と遊戯室に エアコ…

暑い日が続いています。 気温や湿度が高くなると 食中毒が心配になりますね。 そこで気をつけていることと言えば 作り置きや残り物を なるべく早く冷蔵室に入れることです。 料理が仕上がり 鍋で冷ましておくと ゆっくり冷めていくまでの間に 菌が繁殖するそ…